Top > 日記

日記

日記一覧

ヒートショックプロテイン入浴法

最近話題の新しい入浴法の、ヒートショックプロテイン入浴法。 身体に熱いお湯で刺激を与えるこよ入浴法は、風邪などにかかりにくくなったり、慢性的な冷え性が改善されるといった効果が期待できます。 方法は、40度から42度の熱いお湯に10~20分くらいを目安に浸かります。 できれば体温計をお風呂に持って入り

ヒートショックプロテイン入浴法の続きを読む>